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광명시립 하안노인종합복지관은 남성 어르신을 위한 뷰티풀라이프 “요리조리” 요리교실을 개강하였다. 식생활 자립도를 높이고 건강한 노후를 지원하는 “요리조리” 프로그램은 총 6회기 2기수로 진행되며 6회기 동안 요리 실습을 하면서, 오징어초무침, 하이라이스, 두부조림 등 다양한 내용으로 구성된다.

지난 10월 25일 12명의 남성 어르신이 참여해 시작된 요리 교실 1기의 첫 시작 메뉴는 영양소가 풍부한 ‘얼갈이무침’과 ‘감자채볶음’이었고, 참여하신 김OO 어르신은 “혼자 산 지 10년이 넘었는데, 늘 밥과 반찬을 해 먹는 게 고민이었다. 요리를 배울 수 있는 기회를 줘서 고맙고, 앞으로도 열심히 참여하겠다”고 소감을 밝혔다.

조승철 관장은 “요리교실 프로그램을 통해 남성 어르신들의 건강한 노후와 균형 잡힌 식생활로 삶의 질이 높아지기를 기대해보고, 성별과 연령에 따라 맞춤형 프로그램을 꾸준히 개발하고자 노력할 것이다”고 말했다.